Medlemsrabat

Mental styrke i arbejdslivet

Tid

14. september 2017 9:00 - 17:00
Tilføj til kalender2017-09-14 9:00:002017-09-14 17:00:00Europe/CopenhagenMental styrke i arbejdslivetNy Kongensgade 9C, 1472 KøbenhavnIncento

Sted

Momentum Academy
Ny Kongensgade 9C
1472 København

Medlemspris

Medlemsrabat 15 %

Arrangør

Incento

Når vi mennesker oplever, at noget i vores liv er meget værdifuldt, medfølger der ofte en naturlig bekymring over, om vi kan leve op til vores ambitioner – og det kræver en god portion mental styrke at håndtere dette pres.

I et moderne arbejdsliv med mange omstillinger er pres og stress uundgåeligt. Man søger den perfekte forening af arbejde og privatliv, men ender med dårlig samvittighed og følelsen af utilstrækkelighed på det ene eller begge områder.

Dette endagskursus handler om at lære, hvordan du tackler pres og stress, så du kan optimere dine præstationer og din trivsel i arbejdslivet.
Vi arbejder med, hvad der skal til for at håndtere pres som leder eller medarbejder, og hvordan du med mentale redskaber kan skabe trivsel, ro og fokus i en travl hverdag med mange forandringer.

Udbytte af kurset

✓ Forståelse for dine reaktionsmønstre, når du er under pres
✓ Indsigt i, hvad der hindrer dig i toppræstationer og trivsel i arbejdslivet
✓ Mindfulness som metode og teknik i det daglige
✓ Mentale værktøjer til at blive bevidst om dine tanker og give slip på negativitet
✓ Fokus på din plan for gode præstationer

Tid og sted 

Torsdag den 14. september, kl. 9.00 – 17.00

Momentum Academy
Ny Kongensgade 9C
1472 København

Tilmelding og pris

Pris: 4.900 kr. ekskl. moms.

Medlemmer af FAOD får 15 % rabat. Opgiv medlemsnummer ved tilmelding.

Tilmeld dig